20 THE BEST OF MONTEREY BAY® LIVING WELL 2026-2027 M-F/L-V 9am-5pm, Closed/Cerrado 12pm-1pm www.allianceonaging.org (831) 758-4011 Salinas (831) 655-1334 Monterey (831) 646-5050 The HUB/El HUB California Rural Legal Assistance (CRLA) Asistencia Legal Rural de California (CRLA) • Free legal assistance for low-income residents who are under the age of 60 years. • Variety of community education and outreach services • Asistencia legal gratuita para residentes de bajos ingresos menores de 60 años. • Variedad de servicios de educación y extensión comunitaria M-F/L-V 9am-5pm www.crla.org (831) 757-5221 Salinas (831) 724-2253 Watsonville, M-Th/L-J 9am-5pm (800) 337-0690 Catholic Charities Caridades Católicas • Immigration and citizenship assistance • CalFresh and Medi-Cal application assistance • By appointment only • Asistencia de inmigración y ciudadanía • Asistencia con aplicación de CalFresh y Medi-Cal • Sólo con cita previa M-F/L-V 8am-4:30pm www.catholiccharitiesdom.org (831) 393-3110 Monterey Peninsula and satellite offices South County/Península de Monterey y oficinas satélite en el sur del condado (831) 422-0602 Salinas Central Coast Center for Independent Living (CCCIL) Centro para la Vida Independiente de la Costa Central (CCCIL) • Provides a range of services to persons with disabilities, including Individual and Systems Change Advocacy. • Proporciona una gama de servicios a personas con discapacidades, incluyendo Defensa del Cambio Individual y de Sistemas. M-F/L-V 8:30am-4:30pm PREVENT CRIME AND STAY SAFE PREVENIR EL CRIMEN Y MANTENERSE SEGURO Don’t let the fear of crime stop you from enjoying life, but be aware of your surroundings, even in your own home. These tips can help you prevent crime and stay safe. No dejes que el miedo al crimen te impida disfrutar la vida, pero se consciente de lo que te rodea, incluso en tu propia casa. Estos consejos te pueden ayudar a prevenir el crimen y mantenerte seguro. Emergency Response Respuesta de Emergencia • Emergency response systems are paid services and products that let a person call for help with the touch of a button. Their call centers operate 24 hours a day, seven days a week, offering you and your loved ones peace of mind. There is a monthly fee to use the service. • Learn to use voice-activated features on your phone, smart phone, and/or a smart speaker to make it easier to call for assistance in an emergency. • Los sistemas de respuesta de emergencia son servicios y productos de pago que permiten a una persona pedir ayuda con solo presionar un botón. Sus centros de llamadas operan las 24 horas del día, los siete días de la semana, ofreciéndole a usted y a sus seres queridos tranquilidad. Hay una tarifa mensual para usar el servicio. • Aprende a usar las funciones de control por voz en tu teléfono, celular inteligente o bocina inteligente para que te sea más fácil pedir ayuda en una emergencia. In your home/En tu casa • Make sure locks, doors and windows are strong and secure. Keep them locked when you are at home and away. • Don’t open your door before you know who’s there. Ask strangers for proof of identity. • Don’t be afraid to hang up on telephone salespeople. You’re not being impolite, you’re being cautious. Do not give personal information over the phone. • Be cautious when shopping online. Make sure the website is secure by checking that the URL starts with “https” and shows a padlock icon. Also verify that the domain name is spelled correctly to avoid fraudulent sites. • Don’t keep large amounts of money at home. • Consider using a home alarm system. • Asegúrese de que las cerraduras, puertas y ventanas sean fuertes y seguras. Manténgalos cerrados cuando esté en casa o afuera. • No habrá la puerta antes de saber quién se encuentra. Pida a los extraños prueba de identidad. • No tengas miedo de colgar a los vendedores telefónicos. No estás siendo descortés, estás siendo cauteloso. No des información personal por teléfono. • Ten cuidado al comprar en línea. Verifica que el sitio sea seguro: la dirección debe empezar con “https” y mostrar un ícono de candado. También verifique que el nombre del dominio esté escrito correctamente para evitar sitios fraudulentos. • No guarde cantidades grandes de dinero en casa. • Considere la posibilidad de utilizar un sistema de alarma para el hogar. In your neighborhood En tu vecindario • Get to know your neighbors and join a Neighborhood Watch program. • Stay away from unsafe places like dark walkways, parks, and alleys. • Keep your car doors locked at all times. • Carry your purse close to your body with the strap over your shoulder and across your chest. • Conozca a sus vecinos y reúnase a un programa de vigilancia del vecindario. • Manténgase a distancia de caminos obscuros, parques, y callejones. • Mantenga las puertas de su automóvil cerradas con llave en todo momento. • Mantenga su bolsa cerca de su cuerpo con la correa sobre su hombro y pecho. Advocacy and Protection Abogacía y Protección
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